fbpx
הפעם אני אתמיד!
אני רוצה להצליח
חשוב לי ליהנות
וולביאינג זה מאסט

התחברת לאחד המשפטים שלמעלה?

הגעת למקום הנכון!

אפקטיבייז 1:1 - תהליך אישי
להנעה בהנאה

לגלות מה כוחות העל שלך, ואיך ליישם אותם בשגרה

למי זה מתאים?

התהליך האישי מתאים למי שרוצה: 

התאמה אישית לדפוסי המוטיבציה

Customize

לבנות את הדרך הנכונה לעשות

אייקון כלים לשימור מוטיבציה

Learn

לרכוש כלים שאפשר ליישם מיד

Grow

לצמוח ולהתנהל ממוטיבציה פנימית

מה נעשה?

כמה שווה

הבריאות הרווחה האיזון ההנאה העניין ההתפתחות הרצון השחיקה שלך?

מה זה אפקטיבייז?

אפקטיבייז היא גישה לעשייה, נשענת על 5 עקרונות אוניברסליים לשימור מוטיבציה ושיפור well-being.

מטרת הגישה לחזק well-being, באמצעות כלים ופרקטיקות מעולמות הפסיכולוגיה החיובית, מיינדפולנס ומחקר אקדמי ענף.

אפקטיבייז מלמדת ידע, כלים ומיומנויות מותאמות אישית

מתוך סל אדיר של כלים, מודלים, אסטרטגיות ומתודות לעבודה אפקטיבית, והיכולת להשתנות ולאמץ את השינויים בסביבה.

החיים אחרי אפקטיבייז 1:1

תוצאות בשטח תוך חודשיים!

חיזוק well-being בעבודה מוביל לשיפור בבריאות הכללית, ולהגדלת תפוקה ושביעות רצון בעבודה

תשובות לשאלות

מה כלול

אני איתך לייעץ ולהכווין בדרך לביסוס דפוסי עבודה אפקטיביים, מבוססי חוזקות אישיות ונטיות טבעיות.

בתהליך מובנה של חודשיים, הכולל:


אבחון נטיית מחויבות וחוזקות אישיות

+

פגישת עומק של שלוש שעות (עדיף במשרד ברעננה, הכיבוד עלי)

+

4 פגישות של 60 דקות (בזום/במשרד) לביסוס הרגלים והטמעה של השיטה כחלק מהשגרה

+

התייעצויות בוואטסאפ


בתוך חודשיים השיפור מורגש!

גמישות

ההשקעה שלך

שינוי דפוסי עבודה וחשיבה זה דבר לא פשוט, שדורש קודם כל השקעה של אנרגיה. בחינת אופן העשייה של הדברים, וביצוע השינויים הנדרשים כדי לשפר well-being resilience אינם פשוטים. אני כאן לעזור, אבל העשייה עצמה באחריותך.

בנוסף, נדרשת גם השקעה של זמן. התהליך דורש חודשיים לפחות, עם פגישות ברעננה (או בזום). בין הפגישות נשנה, נתאים ונדייק את אופן העשייה כדי שבסוף יהיו לך כל הכלים להתמודד עם שינויים נוספים בעתיד.

ההשקעה הכספית היא ₪4,000 בלבד, עבור תהליך אפקטיבייז מלא.

זה כולל:

7 שעות ייעוץ אישי במשרד/זום
בנושא מוטיבציה בעשייה
(שווי ₪3,150)

+

זמינות בוואטסאפ למשך התהליך
(שווי ₪600)

+

דו"ח חוזקות אישיות מפורט
(שווי ₪2,000)

+

בניית תוכנית פעולה להטמעת חוזקות בשגרה
(שווי ₪450)


במקום ₪6,200, התהליך המלא של אפקטיבייז 1:1 זמין עבורך בהשקעה של ₪4,000 שניתן לפרוס לתשלומים.

שימור מוטיבציה הכרחי למניעת שחיקה וחיזוק well-being.

עוד לפני השיחה הראשונה, אשלח לך קישור לשאלון המחויבות של ד"ר גרטשן רובין (באנגלית וחינמי לחלוטין) ושאלון מיפוי חוזקות (יש בכל השפות, חינמי גם כן).

היכרות מעמיקה עם התאוריות מסייעת לי לקצר את התהליך משמעותית ולבנות דפוסי עבודה שיעבדו איתך, לא נגדך.

בשיחה הראשונה נכיר לעומק ונדבר על הדברים בנחת. מתוך השיחה אבין את המצב הקיים, והמצב הרצוי, ויחד ננסח תוכנית פעולה מותאמת לנטיית המחויבות הטבעית שלך.

לאורך פגישות ההמשך, באופן הדרגתי, נעים ומותאם אישית אלמד אותך כלים פרקטיים להתאמת התוכנית לשינויים התמידיים של החיים.

בין הפגישות אהיה זמינה בוואטסאפ (גם בשעות מפתיעות), להתייעצות או התלבטות מול מכשולים בדרך.

כל זה כדי להבטיח שבסוף התהליך יהיו לך כלים להתנעה, אסטרטגיות לפעולה ודחף להזיז הרים.

את התוצאה של שיפור במוטיבציה קשה לאמוד במספרים.

מאות מחקרים הוכיחו שמוטיבציה פנימית מקושרת לשיפור בקבלת ההחלטות, יצירתיות, מהירות ורמת ביצוע. אלו מובילים להגדלת הכנסות, שיפור זמני תגובה, עלייה ברווחה (well-being) ועוד.

בטווח המיידי, השיפור ב- well-being יתבטא בעלייה ברמות האנרגיה הזמינות ובמצב  רוח כללי חיובי יותר.

יותר משימות יבוצעו וידרשו פחות ופחות אנרגיה. בהדרגה דברים יסתדרו "מעצמם" והכל יהיה פשוט יותר קל.

יש לך עוד שאלות?

אשמח לענות על כל שאלה ולתת פרטים נוספים על התהליך האישי של אפקטיבייז 1:1.

מדריך

מתנה

הורידו את המדריך לאימוץ שינויים בעבודה

וקבלו ישירות למייל מעל 20 כלים, פרקטיקות, מודלים לשימור מוטיבציה מול שינויים בעבודה.

6 דרכים להתמודד עם

שינויים בעבודה

% 0

1 מתוך 3 שנסקרו בדו"ח מקינזי, דיווחו כי שינויים בעבודה בעלי השפעה שלילית על הבריאות הנפשית שלהם, עם תחושות של חרדה, דיכאון או מצוקה כללית.

אימוץ השינויים בעבודה, מאפשר התפתחות מהירה ומשמר את המוטיבציה בעבודה.

כשכבר אין ביכולתנו לשנות את המצב, אנו ניצבים מול האתגר לשנות את עצמנו.

ויקטור פרנקל

שינוי הוא חלק חיובי מהחיים, ומוביל לצמיחה ושגשוג.

עדיין, כששינוי מגיע מבחוץ הוא דורש התארגנות מחודשת, גם אם הוא לטובה.

אימוץ השינוי כחלק מהשגרה, מאפשר הסתגלות מהירה למצבים חדשים. למשל, מעבר לעבודה היברידית, החלפת הנהלה או מעבר לתפקיד חדש בארגון.

במדריך תמצאו תרגילים, כלים ופרקטיקות לשינוי הגישה כלפי השינוי. כל המידע במדריך מבוסס על מחקרים אקדמיים ועבודה אמפירית בשטח.

לקבלת המדריך למייל
מלאו פרטים בטופס

המדריך לאימוץ שינויים בעבודה כולל:

ביס של

מוטיבציה

ניוזלטר שבועי

כלים להתמודדות עם שחיקה, חיזוק מוטיבציה ושימור וולביאינג

אלה שלוי אנטליס יצירתיות